becz ági

Dynamic.Healthy.Happy

Az életem során a zenés mozgásformák és az erősítő edzések is elengedhetetlen részeivé váltak mindennapjaimnak. Óvodás korom óta szoros kapcsolatban vagyok a sporttal, és ez a szenvedély azóta is vezérel.

Funkcionális edzőként, POUND (nemzetközi) instruktorként, szülés utáni regenerációs trénerként, valamint egészségfejlesztőként dolgozom.

Minden képesítésem és tapasztalatom arra szolgál, hogy olyan edzéseket nyújtsak nektek, amelyek hatékonyak, élvezetesek és inspirálóak.

Az én küldetésem, hogy veletek együtt elérjük a személyes céljaitokat és örömöt találjunk a mozgásban.

+3670 608 6910
agi@beczagi.hu
beczagi

POUND: Dobold magad formába!

A POUND® a világ első kardió bulija, amelyet a dobolás energiája és őrületes hangulata inspirált. Ennek az edzésnek a különlegessége a dobverők (Ripstix®) használata, amelyek meghatározzák az ütemet és hihetetlenül hatékony edzéssé alakítják a dobolást.
Remek zsírégető, erősítő és stresszoldó óratípus, amely megmozgatja az egész tested, miközben egy koncert feelingjét adja vissza.
Hangos zene, dobverők és garantált stresszoldás vár rád!

Nap Időpont Hol
Csütörtök 18:00 Korall Sportsziget - Csepel
Szombat 09:30 Korall Sportsziget - Csepel

Jelentkezz be!

Erősziget

A funkcionális edzések kifejezetten a mindennapi mozgásokra fókuszálnak, fejlesztik az izomzatot és növelik az állóképességet.
A kis létszámú csoportok garantálják személyre szabottságot. Minden résztvevő kiemelt figyelmet kap, így biztosítva, hogy mindenki a saját tempójában és szintjén fejlődhessen.
Elfoglalt életmódhoz igazodva alakítottuk ki az időpontjainkat, hogy könnyedén beilleszthesd az edzéseket a napirendedbe.

Nap Időpont Hol
Kedd de. 06:00, 07:00, 08:00 Erősziget - Szigetszentmiklós
Kedd du. 17:00, 18:00, 19:00*, 20:00* Erősziget - Szigetszentmiklós
Péntek de. 06:00, 07:00, 08:00 Erősziget - Szigetszentmiklós
Péntek du. 17:00, 18:00, 19:00*, 20:00* Erősziget - Szigetszentmiklós
*Kezdő edzések

Érdekel!
Motibro

Fitmummy

A fitmummy posztnatális program a szülés utáni regenerációban nyújt szakszerű segítséget egyedülállóan komplex koncepciójával.
Ezzel támogatva, hogy az anyukák könnyedén visszataláljanak erős és fitt énjükhöz, valamint a mindennapi feladataikat is gond nélkül láthassák el.
A program 3 lépcsőből áll, amely az anyuka alapos kivizsgálásával kezdődik. Ezután bekerülnek egy mozgás programba, amely magába foglalja a gátizom tornát, a hasfal regenerációs programját és a mozgásminták (újra)tanulását, hogy a hétköznapok során minden teendőt nehézségek nélkül tudjanak véghez vinni!

Érdekel!

Kapcsolat

Bátran keress, ha kérdésed van, vagy be szeretnél jelentkezni!

+3670 608 6910
agi@beczagi.hu
beczagi